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Juni 2019 – Kauen für gesündere Zähne?

Kaugummikauen unterstützt die Zahn- und Mundgesundheit, weil es zu einer vermehrten Speichelbildung führt. Speichel wiederum trägt zur Selbstreinigung des Mundes bei. Unter anderem verdünnt und neutralisiert Speichel die Säure, die durch Kariesbakterien produziert wird oder auf direktem Wege (vor allem durch saure Lebensmittel wie bestimmte Obstsorten, Obstsäfte, Softdrinks, usw.) in den Mund gelangt. Zudem werden Nahrungsbestandteile und Bakterien aus dem Mund befördert.

Weiterhin enthält Speichel Mineralien, die in den Zahnschmelz aufgenommen werden und ihn stärken – man spricht dabei von „Remineralisierung“. Einige Kaugummis enthalten zusätzliche zahnfreundliche (remineralisierende oder karieshemmende) Stoffe.

Kaugummikauen kann also eine gute Ergänzung des täglichen Zähneputzens sein.

Tipps zum Thema:

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